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Jiu-jitsu juvenil e adulto
Para adolescentes e adultos, de quem nunca treinou a quem já é graduado. Três horários por dia, de segunda a sábado, para caber na sua rotina.
Turma do almoço, que reúne juvenis e adultos.
Turma da noite.
Último horário, para quem sai tarde do trabalho.
Benefícios
O que o tatame faz por você
Treino completo para o corpo e para a cabeça, num ambiente de respeito.
Condicionamento
Força, resistência e mobilidade, trabalhadas de um jeito que não parece academia.
Defesa pessoal
Técnicas para controlar uma situação de risco usando alavanca, não força.
Menos estresse
Durante o treino, a cabeça desliga dos problemas e foca no que está acontecendo no tatame.
Evolução constante
Graus e faixas marcam o progresso. Sempre há uma próxima técnica para aprender.
Comunidade
Uma equipe com mais de 130 alunos, onde todo mundo se ajuda a evoluir.
Competição opcional
Quer competir? A equipe de competição representa a Vorax nos campeonatos, no juvenil e no adulto. Se não, treine só pelo prazer.
Nunca treinou?
Comece do zero
Não importa se você nunca treinou: o professor adapta o treino para quem está começando.
- Não precisa de experiência
- Não precisa estar em forma
- 3 aulas experimentais grátis
Graduação
O caminho até a faixa preta
Juvenil e adulto seguem o mesmo sistema de graduação da IBJJF, a partir dos 16 anos. Na Vorax, a troca de faixa é decidida pelo professor.
Branca
O ponto de partida. Quem vem da faixa verde infantil passa direto para azul ou roxa.
Azul
Mínimo de 2 anos antes da roxa.
Roxa
Mínimo de 1 ano e meio antes da marrom.
Marrom
Mínimo de 1 ano antes da preta.
Preta
Graus a cada 3 anos nos três primeiros.
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